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夏の灯キッチン
1 園収穫ポテトフライ
2 鰺のマリネ ポテトのチーズ焼き
3 ジャガイモスティック
4 小麦脱穀したよ
5 ブロッコリーサラダ
6 夏野菜カレー
7 こし餡ゼリー
8 トマトとバジルのスパゲッティ
9 豆腐とモズクの味噌汁
10 鯖のトマト煮
11 トマトパン
12 塩麹焼きおにぎり
13 夏野菜ポトフ
14 冬瓜のすまし汁
15 茄子と豚肉の炒め物 オクラのおかか和え
16 流れ星の澄まし汁
17 麦ごはんおにぎり くるくるハンバーグ
18 七夕ゼリー
19 さつま芋と切り干し大根の味噌汁
20 白身魚の照り焼き 櫻エビと小松菜の和え物
21 胡麻ポッキー
22 甘酒タンドリーチキン ポテトサラダ 収穫の枝豆
23 ヤマモモジャムのヨーグルト
24 小麦を挽いて全粒粉に
25 全粒粉ケーキ
26 茄子と玉葱の味噌汁
27 鮭の塩レモン焼き キャベツと人参の胡麻和え
28 豆乳とかぼちゃの蒸しパン
29 冷しゃぶ 茄子の煮びたし
30 酒粕トマトクラッカー
31 しめじとめかぶの味噌汁
32 玄米入り御飯
33 豆乳トマトスープ
34 ささみフライ 甘酢キャベツ
35 豆腐の味噌汁
36 鯖の塩焼き 切干大根の煮つけ
37 無花果ヨーグルト
38 人参ケーキ
39 牛そぼろご飯
40 胡瓜とお蔵の梅おかか和え
41 パイナップルパイ
42 脱穀小麦がパンになるよ
43 小麦を挽いて
44 全粒粉にしました
45 トマトの冷製サラダ
46 茄子のイタリアン風
47 全粒粉パン
48 シラスわかめおにぎり 園収穫野菜の天ぷら
49 卵とわかめのスープ
50 焼肉 ビーフンの中華サラダ
51 胡瓜ときゃべつの即席漬け
52 冬瓜のスープ
53 バジリコパン
54 かぼちゃとえのきの味噌汁
55 鶏肉の梅紫蘇焼き もずくと胡瓜の酢の物
56 お好み焼き風そうめん
57 ウインナーパイ
58 和風オムレツ 小松菜と春雨の炒め物
59 鰺フライのタルタルソース 切干大根サラダ ゴーヤのフライ
60 夏野菜スープカレー
61 ナポリタン
62 和風サラダ
63 パンナコッタ
64 かぼちゃのそぼろ煮
65 冷しゃぶサラダうどん
66 麻婆茄子丼
67 チーズピザ
68 夏野菜豆乳シチュー
69 チャプチェ
左・三角矢印 灯の夏の自然  
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フッタ・初代理事長の園景の絵