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● 灯キッチン
10月 灯キッチン
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1 もずくのかき揚げ フレンチサラダ
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2 ペンネのナポリタン
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3 ちんすこう
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4 お月見クッキー
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5 里芋御飯
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6 サンマの塩焼き
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7 中華丼
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8 タマゴとねぎのスープ
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9 胡瓜ともやしのナムル
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10 人参ご飯
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11 白身魚の照り焼き 切干大根の煮つけ
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12 舞茸の天ぷら さつま芋サラダ
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13 きなこフレンチトースト
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14 青梗菜のおかか和え
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15 梅ご飯
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16 肉じゃが風煮
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17 キノコスパゲティ
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18 かぶとあげの味噌汁
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19 鮭と豆腐のコロッケ マカロニサラダ
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20 ひじきのサラダ
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21 ごまパン
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22 秋の豆乳スープ
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23 蓮根団子のお焼き 甘酢キャベツ
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24 豆乳とかぼちゃの蒸しパン
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25 なめこの味噌汁
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26 ほうれん草の胡麻和え
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27 きんぴらパン
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28 大根と厚揚げの味噌汁
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29 あっさり酢豚 青梗菜のソテー
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30 さつま芋マフィン
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31 鮭のポテトクリーム ブロッコリーサラダ
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32 秋のポトフ
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33 ミモザサラダ
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34 栗おこわ
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35 マカロニグラタン
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36 ブロッコリーのおかか和え
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37 白菜となすの味噌汁
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38 鯖のおろし煮 小松菜の白和え
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39 園の黒枝豆
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40 秋ナスと鮭の揚げびたし ポテトサラダ
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41 鶏と大根ごもく煮
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42 春雨と卵のごま和え
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43 野菜チップ
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44 豆腐とえのきの味噌汁
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45 豚汁
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46 舞茸ご飯
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47 おさつ饅頭
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48 ブロッコリーサラダ
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49 ハヤシライス
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50 ハロウウインクッキー
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1月 園風景
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11月 灯キッチン
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